可以尝试一些专门的哄睡视频平台,如“抖音”、“快手”上的睡眠音乐视频,以及YouTube上的白噪音、自然声音和ASMR视频,这些都有助于放松身心、快速入睡。此外,也可以关注一些提供睡前故事的频道,如“宝宝巴士”或“小小故事会”,为孩子们营造一个温馨的入睡氛围。**
发现新的ASMR触发器
可以尝试一些专门的哄睡视频平台,如“抖音”、“快手”上的睡眠音乐视频,以及YouTube上的白噪音、自然声音和ASMR视频,这些都有助于放松身心、快速入睡。此外,也可以关注一些提供睡前故事的频道,如“宝宝巴士”或“小小故事会”,为孩子们营造一个温馨的入睡氛围。**