放松身心，助眠利器——ASMR声控助眠苏娜 现代生活的快节奏让人们的身心压力不断积累，睡眠质量也随之下降。为了解决这一问题，越来越多的人开始尝试利用ASMR声控助眠技术来放松身心、提高睡眠质量。而其中一位备受欢迎的ASMR达人便是苏娜。